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- 【教樂事 #6：正向教育 對抗挫折 掌控逆境】
【教樂事 #6：正向教育 對抗挫折 掌控逆境】
日期: 22/04/2019
「正向心理學之父」Dr. Martin Seligman提倡以科學方法來探索幸福和心理健康，因而設計出一個PERMA Model，成為往後各國學校推展「正向教育」的核心基礎。
PERMA Model包括：Positive Emotions (正向情緒)、Positive Engagement (全情投入)、Positive Relationships (正向人際關係)、Positive Meaning (正向意義) 及Positive Accomplishments (正向成就)。學生要是具備上述五項心理能量，就算面對困難，也能對抗挫折，掌控逆境，不會輕易落入憂鬱狀態，亦能自行找出化解方法。
#教樂事 #正向教育 #抗逆全文連結：https://hk.on.cc/…/bkn-20190422110032504-0422_00982_001.html
